Jak vybrat stálky: nízké, nebo vysoké?

Stálky podle vašeho stylu tréninku

Stálky neboli parallettes pomáhají přenést část váhy zápěstí do dlaní a nabídnou stabilnější oporu při klikách, stojkách, L-situ i dalších cvicích s vlastní vahou. Při výběru je nejdůležitější výška, stabilita a to, kolik prostoru potřebujete pod tělem.

Nízké stálky: kompaktní opora pro každodenní trénink

Nízká varianta je skladná a snadno se přenáší. Hodí se pro kliky, práci na síle úchopu, nácvik stojek i domácí trénink, kde oceníte menší nároky na prostor.

Vysoké stálky: více prostoru pod tělem

Vysoké stálky jsou vhodné pro cviky, při kterých potřebujete větší rozsah pohybu a prostor pod tělem – například L-sit, dipy a progresivní kalisteniku. Model W-Craft má rozměry 350 × 300 × 500 mm (š × v × d), rozložitelnou konstrukci a dřevěná madla.

Na co se zaměřit při výběru

• Výška: nízké pro skladnost, vysoké pro větší rozsah cviků.
• Stabilita: širší základna a pevné spoje pomáhají při dynamickém pohybu.
• Madla: dřevo je příjemné do ruky a neklouže jako hladký kov.
• Skladování: rozložitelná konstrukce šetří místo doma i při převážení.

Vyberte variantu pro svůj trénink

Pro začátek a snadné přenášení zvolte nízké stálky. Pokud trénujete náročnější prvky a chcete více prostoru pod tělem, podívejte se na vysoké stálky.